A quoi nous servent les émotions?

Les émotions ?

Mais oui, vous savez bien cette boule qu’on ressent dans le ventre quand on est tendu, ou alors dans la gorge sous stress, ou alors cette sensation de chaleur dans le visage qui nous fait paraître tout rouge.

Ca vous dit quelque chose ?

Et bien ça, ce n’est pas des émotions

 

La boule dans le ventre, le nœud dans la gorge, la chaleur dans le visage : Ce sont des sensations, pas des émotions.

Ca commence bien…

Ceci étant, je vous accorde que souvent, les sensations sont ressenties du fait d’une émotion. Mais c’est différent.

Alors, les émotions c’est quoi ? Et surtout à quoi ça nous sert ?

 

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Cet article fait l’objet d’un article invité que j’ai écrit pour le blog de Dorian plate-forme bien-être.

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