Arts-Martiaux et Management :
l’art d’ajuster son positionnement
Les arts martiaux permettent de développer et d’ajuster son énergie, son équilibre, son rapport à l’autre.
En s’appuyant sur des principes fondamentaux des arts-martiaux, vous expérimenterez des techniques de base pour renforcer votre posture, adapter votre distance face à toutes situations et développer ainsi votre posture de manager.
A la fin de ce module de formation les stagiaires auront des outils et techniques pour :
  • Développer leur leadership avec un nouveau positionnement individuel
  • Ajuster leur posture et leur distance pour s'adapter face à des situations déstabilisantes
  • Intégrer les fondamentaux des arts martiaux dans leur management
  • Utiliser les principes des maîtres en arts martiaux pour faire grandir leurs collaborateurs
La posture : développer sa présence et la relation à soi
  • Travailler l'ancrage pour un meilleur équilibre et une plus grande solidité (physique, émotionnelle, mentale)
  • Mieux répartir ses forces dans le corps
  • Comprendre les interactions entre pensée, émotion et comportement pour plus de cohérence dans ses choix et ses actes
  • Développer le centrage et la présence à soi pour renforcer sa posture de manager
La distance : ajuster sa relation à l’autre
  • Développer sa présence à l'autre pour booster son leadership
  • Trouver la bonne distance dans tout type d'interaction : rester stable tout en étant mobile
  • Face à un comportement déplacé, passer d’une logique d’attaque/défense à une logique de positionnement interpersonnel
  • Ajuster son mode d’interaction : prendre en compte ses interlocuteurs sur 3 niveaux (intention, ressentis et comportements)
  • Savoir poser et recevoir une demande et une critique
L’entraînement : grandir et faire grandir
  • Donner des objectifs clairs, savoir poser un cadre libérant pour faire grandir son équipe
  • Maintenir la relation sur la durée : donner de la reconnaissance, motiver
  • Affiner et perfectionner sa pratique avec l’art de la répétition
  • Accepter et canaliser les émotions plutôt que les contrôler
  • Appliquer les principes du maître d’armes : exemplarité, humilité, perfectionnement…
  • Expérimentations, mises en situation, jeux de rôle
  • 1 heure quotidienne d’entraînement souple à la pratique d’arts martiaux (Apporter une tenue vestimentaire ample utilisable en extérieur, en fonction de la météo)
  • Débriefing des entrainements, lien avec la pratique managériale
  • Confrontation, questionnement, feed-back
  • Réflexion, échanges d’expériences
  • Elaboration d’un plan d’actions personnel
Durée
2+1 jours

Tarif 
Entreprise : Pour vous permettre de bénéficier de financements, j'anime ce module par l'intermédiaire d'autres organismes de formations. Pour plus d'info vous pouvez me contacter par mail ou par le formulaire de contact
Particulier : contactez-moi par mail ou par le formulaire de contact

Le prix inclut :
La préparation et l’animation de la formation
La création et l’impression des supports spécifiques (un classeur sera remis à chaque stagiaire)
Le « SAV formation » : possibilité de joindre l’intervenant par téléphone et mail après la formation (dans la limite du raisonnable)
La location de la salle et le déjeuner

Le prix n’inclut pas :
Les frais d’hébergement
Les frais de restauration (petit déjeuner et dîner)
Toute dépense non mentionnée dans « le prix inclut »

  • Cette formation peut être donnée en inter ou en intra entreprise
  • Pour plus de renseignements sur cette formation, contactez-moi :