Dissoudre les tensions internes

Si vous vivez ou avez

  • des tiraillements émotionnels intérieurs
  • un manque de confiance en ce que vous êtes
  • des difficultés à atteindre vos objectifs malgré votre travail et votre implication
  • des pensées parasites qui vous perturbent :
    • Je n’y arriverai pas, ce n’est pas pour moi, ça ne marchera jamais (avec moi)…
  • des émotions incontrôlables qui vous bloquent
  • du mal à passer à autre chose après une rupture (matérielle, relationnelle, professionnelle…)…

Et que vous souhaitez

  • regagner de la confiance
  • traverser plus rapidement un deuil
  • atteindre plus facilement un objectif
  • vous décharger d’identités bloquantes (je suis quelqu’un de…, je suis quelqu’un qui est…)
  • réduire voire éliminer des états de stress limitants ou bloquants
  • avoir un relationnel plus adapté : en cas de conflit, au quotidien…

 

Dissoudre les tensions

vous aidera à passer à la vitesse supérieure. Ce type d’accompagnement est un peu particulier, dans le sens où il est orienté sur l’état d’être du moment. Que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel, la plupart de nos états d’être désagréables sont liés à des tensions existant entre des polarités intérieures : on court après quelque chose en se mettant contre autre chose

  • liberté / enfermement
  • puissance / impuissance
  • confiance / trahison
  • générosité / égoïsme
  • rigueur / anarchie
  • danger / protection…

Entre ces tensions s’est accumulée toute une histoire, un ensemble de charges (mental, émotion, sensation…) qui leur donnent de la puissance et qui engendre un mal-être. En réduisant ou éliminant ces charges, les tensions s’atténuent voire disparaissent, et le mal-être aussi.

Cette approche n’est orientée ni passé ni futur, elle se concentre juste sur le présent.

 

 

zen, émotion, gestion des tensions

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