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Aller vers l’état de pleine conscience
Comme si c’était faisable comme ça, dans notre vie quand on est M. ou Mme tout le monde !! C’est réservé aux moines, aux personnes qui vivent recluses en dehors de notre monde avec leur existence consacrée à la méditation !!…
Et si ce n’était pas ce qu’on croyait ?
Et si le chemin pour atteindre cette pleine conscience, ou au moins s’en rapprocher n’était pas si inaccessible ?
Loin de tout courant religieux et même spirituel, certaines approches peuvent nous aider à nous rapprocher de cet état, nous aider à réduire voire éliminer nos dualités intérieures, à regagner de la confiance en soi, ou même à vivre plus sereinement ce qu’on est, tout simplement.
Le PEAT en est une.
J’ai eu le plaisir d’interviewer Joachim Roberfroid il y a quelques temps. Il nous parle, de façon simple et concrète de ce qu’est cette approche à la fois très accessible et à la fois très profonde, d’où elle vient et ce qu’elle apporte.
Je vous laisse découvrir en vidéo, entre de très bonnes mains :
Vidéo 1 (14 minutes) :
- Qui est Joachim Roberfroid et son parcours
- La clé de la transformation
Vidéo 2 (8 minutes) :
- Quels types de pensées peuvent créer le mal-être ?
- Qu’est-ce que la voie de la transcendance et qu’est-ce qu’elle apporte?
- Densifier la conscience : changer de regard sur soi et ce qui nous entoure
Vidéo 3 (7 min) :
- A quel moment la communication est présente entre deux personnes ?
- L’utilité de voir à travers différents prismes, et de comprendre que l’autre a une vision du monde unique
- Ce que la méditation profonde apporte dans la perception du monde
- Le paradoxe de l’être humain
Vidéo 4 (11 minutes) :
- L’approche de Zivorad Slavinski
- Ce qu’elle apporte
- Ce qu’elle a de particulier
Vidéo 5 (9 minutes) :
- Le problème n’est pas le problème en lui-même
- Les conséquences possibles de l’utilisation de cette approche
- Quel est ce cadeau énorme que peut apporter cette méthode
- 2 conseils pour nous aider dans notre chemin de transformation
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- à diminuer ou éliminer chez vous l’impact de croyances bloquantes.
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